作り方

1.

「切れてる！サラダチキン」、「そのまま使える揚げてあるカットなす」、「そのまま使えるいんげん」は表示通りに解凍しておく。

2.

にんじん、パプリカは乱切りにする。

3.

フライパンにオリーブオイル（分量外）をいれ、2とミニトマトをうっすら焦げ目がつくまで焼く。

4.

玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。

5.

鍋にオリーブオイルを入れて、4とにんにくチューブを茶色く色づくまで炒める。

6.

5にカットトマト缶を入れて炒め、余分な水分を飛ばす。

7.

水っぽさがなくなったら〈調味料〉を全て入れて煮込む。