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ニチレイフーズ

レシピ

うずらの卵と大根の煮物

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夕飯にぴったりの煮物レシピです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
20分 192kcal 0.7g 1g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

プロダクトアイコンこのレシピの商品

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 10枚
うずらの卵(ボイル済) 8個
大根 10cm
〈調味料〉
めんつゆ


 
50ml
200ml
大さじ2

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は表示どおり解凍しておく。
2.
大根は2cmの厚さに切り十字に4等分する。
3.
鍋に〈調味料〉と1、2、うずらの卵(ボイル済)を入れてじっくり煮込む。
4.
大根に火が通ったら火を止める。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

一度冷まして味を染みこませたあと、再度温めて食べるのがオススメ! ちょい足し:夏は酢を入れて煮てもさっぱり美味しい!

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