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ニチレイフーズ

レシピ

青椒肉絲

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サラダチキンでヘルシーな青椒肉絲♪

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 187kcal 2.4g 1.3g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 10枚
赤ピーマン 2個
緑ピーマン 2個
たけのこの水煮(細くカット済のもの) 100g
青椒肉絲の素 1袋
ごま油 適量

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍し、細く割く。
2.
赤ピーマンと緑ピーマンは細切りにする。
3.
フライパンにごま油をひき、1,2、たけのこの水煮を入れて強火で炒める。
4.
油がなじんだら青椒肉絲の素を入れて強火でざっと炒める。
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