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ニチレイフーズ

レシピ

回鍋肉

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ご飯が進む定番料理です。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
7分 233kcal 3.5g 1.3g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 10枚
キャベツ 1/4玉
ピーマン 2個
市販回鍋肉の素 1袋
ごま油 適量

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍する。
2.
キャベツ、ピーマンは乱切りにする。
3.
フライパンにごま油をひき、1、2、を強火で炒める。
4.
全体に油がなじんだら市販回鍋肉の素を入れて強火でざっと炒める。
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