作り方

1.

「切れてる！サラダチキン」は表示通り解凍する。

2.

蓮根は厚さ７ｍｍの半月切りにする。

3.

〈調味料〉を混ぜ合わせる。

4.

2の蓮根１枚の上に「切れてる！サラダチキン」を1枚のせ、もう１枚の蓮根ではさむ。

5.

海苔を1ｃｍ×15ｃｍ程度の帯状に切り、4が離れないよう中央にぐるっと一周巻きつける。

6.

5の両面に片栗粉を薄くまぶす。

7.

フライパンにごま油を熱し、6の両面を焼く。

8.

こんがり色付いてきたら3を入れて絡め、火を止める。