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ニチレイフーズ

レシピ

きゅうりと生姜の酢の物

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  • 2

夏にピッタリ!夏バテ防止さっぱりメニューです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
7分 80kcal 0.6g 1g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 5枚
きゅうり きゅうり
<調味料>

砂糖

おろし生姜、もしくは生姜チューブ
 
大さじ1
大さじ1/2
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍し、食べやすいサイズに割く。
2.
きゅうりは薄切りにし、塩(分量外)を軽く振ってもみこみ、水分が出てきたら絞る。
3.
〈調味料〉を混ぜ合わせ、1、2を和えて完成。
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