背景
背景
背景
背景

ニチレイフーズ

レシピ

チキンとにんにくの甘辛焼き

印刷

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

お酒にぴったり!ほくほくしたにんにくがやみつきです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 130kcal 0.9g 1g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

プロダクトアイコンこのレシピの商品

材料

(1人分)

切れてる!サラダチキン 3枚
にんにく 4片
ごま油 大さじ1/2
〈調味料〉
醤油
砂糖
 
大さじ1
大さじ2
大さじ2

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍し半分に切る。
2.
にんにくは内側の皮を残したまま水にさっとくぐらせ、耐熱容器に入れてラップをして電子レンジ(600w)で2分程度温める。
3.
にんにくが中まで火が通ったら皮をむく。
4.
〈調味料〉を混ぜ合わせる。
5.
フライパンにごま油をひき、1と3を軽く炒める。
6.
4を加え、全体がなじんだら火を止める。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

焼き鳥屋さんのように串に刺すのもオススメ。

  • 森にGood!
  • イタメくん
  • 業務用商品電子カタログ
  • ニチレイフーズダイレクト
  • 冷凍で食を豊かに ほほえみごはん
  • ニチレイのおいしいおべんとうをつくろう!

ページの先頭へ