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ニチレイフーズ

レシピ

コーンの中華スープ

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時短でできる簡単スープ。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 138kcal 0.7g 0.4g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 5枚
元気畑のオーガニックコーンカーネル 40g
溶き卵 1個分
鶏がらスープの素 大さじ1
400ml
[A]
片栗粉

大さじ1
大さじ1
小さじ1/4
胡椒 少々

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」と「元気畑のオーガニックコーンカーネル」は表示どおり解凍しておく。
2.
「切れてる!サラダチキン」は細く手で割く。
3.
鍋に水、「元気畑のオーガニックコーンカーネル」、2、鶏がらスープの素を入れて煮立たせる。
4.
[A]を混ぜる。
5.
3の火を弱めてAを混ぜ、再び沸騰寸前まで火を入れる。
6.
溶き卵をまわし入れて、塩、胡椒で味を調える。
7.
卵に火が通ったら完成。
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