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ニチレイフーズ

レシピ

ヤンニョムチキン

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揚げてから甘辛いタレに絡めたチキンは絶品♪

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
15分 258kcal 1.2g 1.8g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 6枚
片栗粉 大さじ3
〈調味料〉
にんにくチューブ
生姜チューブ

砂糖
コチュジャン
 
小さじ1/4
小さじ1/4
大さじ2
大さじ1
小さじ2
揚げ油 適量

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍する。
2.
1に片栗粉をまんべんなく付け、余分な粉ははたいておとす。
3.
180℃の揚げ油で2が色付くまで揚げる。
4.
フライパンに〈調味料〉を入れ、煮立てたところに3を入れる。
5.
お好みでネギを散らしても。
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