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ニチレイフーズ

レシピ

サラダチキンとモッツァレラチーズとトマトのサラダ

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  • 2
調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 241kcal 0.8g 1.1g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 5枚
塩あじえだ豆 60g
モッツァレラチーズ 100g
ミニトマト 6個
玉ねぎ 1/8個
〈調味料〉

胡椒
オリーブオイル
 
小さじ1/4
少々
大さじ3
大さじ1
パセリ 適量

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」と「塩あじえだ豆」は表示どおり解凍しておく。
2.
「切れてる!サラダチキン」とモッツァレラチーズは一口大に切る。
3.
玉ねぎは粗みじん切りにして10分ほど水にさらした後、水気を切る。
4.
「塩あじえだ豆」は鞘から豆を出す。
5.
〈調味料〉を混ぜ合わせ、2〜4を入れて混ぜる。
6.
盛り付けてパセリを飾る。
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