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ニチレイフーズ

レシピ

チキンと枝豆のカレー風炒め

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ご飯のお供にもピッタリ!カレー風味の炒め物です。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 94kcal 0.2g 0.3g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 5枚
塩あじえだ豆 60g
オリーブオイル 大さじ1
小さじ1/4
胡椒 少々
カレー粉 小さじ1/2
大さじ1

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」と「塩あじえだ豆」は表示どおり解凍しておく。
2.
「塩あじえだ豆」は鞘から豆を出し、「切れてる!サラダチキン」は一口大に切る。
3.
フライパンにオリーブオイルをひき、2がこんがり色づくまで炒める。
4.
3に塩、胡椒、酒、カレー粉を入れて手早く全体にまんべんなく混ぜ火を止める。
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