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ニチレイフーズ

レシピ

エンチラーダ

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ボリュームあるメキシカンをおうちで簡単に!

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
15分 306kcal 0.7g 2.2g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

2人分

切れてる!サラダチキン 120g
フラワートルティーヤ 3枚
市販アラビアータソース 200g
シュレッドチーズ 適量
パセリ お好みで

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
大きめの耐熱容器にフラワートルティーヤを3枚折って並べ、それぞれにサラダチキン2枚と市販アラビアータソースを包む。
3.
残った市販アラビアータソースを上からかけ、さらにシュレッドチーズをたっぷりのせてトースターでこんがり色づくまで焼く。(1000W10分程度)
4.
焼きあがったらお好みでパセリを散らして完成。
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