レシピ
おろし生姜が入った寒い時期にぴったりの汁物です。
調理時間 | カロリー | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|
5分 | 47kcal | 2.2g | 1.1g |
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
このレシピの商品
材料
(2人分)
切れてる!サラダチキン | 60g |
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しめじ | 40g |
まいたけ | 40g |
なめこ | 40g |
生姜 | 1/2かけ |
万能ねぎ | お好みで |
A ・水 ・塩 ・めんつゆ(2倍濃縮) ・酒 |
400cc ひとつまみ 30cc 大さじ1 |
作り方
- 1.
- 「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、半分に切る。
- 2.
- なめこは流水でさっと洗い、まいたけとしめじは石づきをおとして小房に分ける。
- 3.
- 生姜はすりおろす。
- 4.
- 鍋にAと1~3を入れ、ひと煮立ちさせて火を止める。
- 5.
- 器に盛り付け、万能ねぎを散らす。