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ニチレイフーズ

レシピ

チキンとポテトのアイオリソース

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にんにくの香りが食欲そそる前菜です。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
15分 162kcal 1.2g 0.6g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 80g
じゃがいも 1個
ベビーリーフ 適量
A
・にんにくチューブ
・レモン汁
・マヨネーズ
・生クリーム
・塩

小さじ1/2
小さじ1/2
大さじ2
小さじ1
ひとつまみ

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
Aをよく混ぜ合わせる。
3.
じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま濡れたキッチンペーパーとラップに包んで中に火が通るまでレンジで温める。(500W7分程度)
4.
3を一口大に切る。
5.
1と4とベビーリーフをバランスよく盛り付け、2をかけて完成。
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