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ニチレイフーズ

レシピ

参鶏湯

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押し麦を使って簡単ヘルシーなアレンジ参鶏湯!

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
20分 124kcal 1.7g 1g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

プロダクトアイコンこのレシピの商品

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 120g
押し麦 20g
長ねぎ 1/3本
なつめ 3個
小さじ1/4
胡椒 少々
鶏がらだし汁 450cc
大さじ2

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
鍋に長ねぎ、なつめ、鶏がらだし汁、酒、1を入れて火にかける。
3.
沸騰したら押し麦を入れて15分茹でる。
4.
塩胡椒で味を調えて完成。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

押し麦でちょうどよくとろみが付きます。

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