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ニチレイフーズ

レシピ

シチュー

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包丁も使わず、入れて煮込むだけの簡単レシピです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 220kcal 2g 1.7g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 120g
洋風野菜 120g
市販シチューの素 50g
150cc
牛乳 150cc

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」と「洋風野菜」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
市販シチューの素と水、牛乳を鍋に入れ、よく混ぜ、火にかける。
3.
1を入れて5分ほど煮て完成。
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