レシピ
サクッとした衣とハーブの香りでワインがすすむ揚げものです。
調理時間 | カロリー | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|
10分 | 155kcal | 0.5g | 1g |
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
このレシピの商品
材料
(2人分)
切れてる!サラダチキン | 120g |
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乾燥オレガノ | 小さじ1/2 |
乾燥タイム | 小さじ1/2 |
ビール | 50cc |
小麦粉 | 40g |
塩 | ひとつまみ |
揚げ油 | 適量 |
作り方
- 1.
- 「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
- 2.
- 乾燥タイム、乾燥オレガノ、塩、小麦粉を混ぜ合わせ、ビールを加えてさっくり混ぜる。
- 3.
- 2に1を入れ、まんべんなく付ける。
- 4.
- 180℃に熱した油で、表面がきつね色になるまで1~2分揚げる。