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ニチレイフーズ

レシピ

チキンのパリパリチーズ焼き

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パリパリチーズの衣が止まらなくなる一品です

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
7分 293kcal 2.1g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

プロダクトアイコンこのレシピの商品

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 80g
シュレッドチーズ 適量
オリーブオイル 小さじ2
イタリアンパセリ お好みで
ミニトマト お好みで

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
フライパンにオリーブオイルをしき弱火で熱し、シュレッドチーズをサラダチキンのサイズになるようにのせる。
3.
チーズがフツフツしてきたら1を1枚のせ、その上にシュレッドチーズをのせて形をととのえながら焼く。
4.
フライ返しなどで様子を見て、チーズがきつね色になったらひっくり返す。
5.
もう一方の面もきつね色になるまで焼き、両面焼けたら揚げ網に移す。
6.
チーズがパリパリになってきたら、器に盛り付け、イタリアンパセリやミニトマトを添えて完成。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

揚げ網を使って少し冷ますとチーズの表面がパリパリになります!

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