レシピ
アーモンドの食感がアクセント!にんじんのおいしさが引き立つサラダです。
調理時間 | カロリー | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|
7分 | 123kcal | 2g | 0.9g |
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
このレシピの商品
材料
切れてる!サラダチキン | 60g |
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にんじん | 60g |
ローストアーモンド | 20g |
塩 | 少々 |
チャービルなどのハーブ | お好みで |
市販ごまドレッシング | 大さじ1 |
作り方
- 1.
- 「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、一口大に切る。
- 2.
- にんじんは千切りにし、軽く塩を振ってもみ込み、水気を切る。
- 3.
- アーモンドは袋などに入れて荒く砕く。
- 4.
- 1〜3とごまドレッシングを和え、器に盛る。
- 5.
- お好みでハーブを飾って完成。