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照り焼きチキンのハニーマスタードソースがけ
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 383kcal
-
食塩相当量
- 2.4g
- たん白質
- 22.6g
- 脂質
- 24.3g
- 炭水化物
- 19.2g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
火を使わずに10分で完成！『てり焼きチキンステーキ』アレンジレシピ。
材料（2人分）
- てり焼きチキンステーキ
- 2枚
- そのまま使える 高原育ち®のブロッコリー
- 125g
- ミニトマト
- 4個
- ＜A＞
- はちみつ
- 大さじ1/2
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 粒マスタード
- 大さじ1
作り方
- 『てり焼きチキンステーキ』は耐熱皿にのせ、袋の表示に従って電子レンジで加熱し、半分に切る。Aを混ぜ合わせておく
- 『そのまま使える 高原育ち®のブロッコリー』は耐熱皿にのせ、袋の表示に従って電子レンジで加熱し、お好みで半分に切る。ミニトマトも半分に切る
- 1と2の『そのまま使える 高原育ち®のブロッコリー』を器に盛り、Aをかける。半分に切ったミニトマトを添える
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