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バター香る♪ 洋風そら豆ご飯
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 408kcal
-
食塩相当量
- 1.7g
- たん白質
- 9.9g
- 脂質
- 10.8g
- 炭水化物
- 71.0g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
レンジでチンした『塩ゆでそら豆』と、調味料をご飯に混ぜるだけ！
材料（2人分）
- 塩ゆでそら豆
- 1/2袋（110g）
- ご飯
- 350g
- バター
- 20g
- 塩
- 小さじ1/3
- 粗挽きこしょう
- 小さじ1/4～1/2
- 粉チーズ
- お好みで
作り方
- 『塩ゆでそら豆』は耐熱皿にのせ、袋の表示に従って電子レンジで加熱する。その後、薄皮をむく
- 炊き上がったご飯に、1・バター・塩・粗挽きこしょうを加え、よく混ぜ合わせる（※調理時間は、ご飯の炊き込み時間を除く）
- 器に盛り、お好みで粉チーズをかけていただく
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