EN
バター香る♪ 洋風そら豆ご飯
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 408kcal
-
食塩相当量
- 1.7g
- たん白質
- 9.9g
- 脂質
- 10.8g
- 炭水化物
- 71.0g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
レンジでチンした『塩ゆでそら豆』と、調味料をご飯に混ぜるだけ！
材料（2人分）
- 塩ゆでそら豆
- 1/2袋（110g）
- ご飯
- 350g
- バター
- 20g
- 塩
- 小さじ1/3
- 粗挽きこしょう
- 小さじ1/4～1/2
- 粉チーズ
- お好みで
作り方
- 『塩ゆでそら豆』は耐熱皿にのせ、袋の表示に従って電子レンジで加熱する。その後、薄皮をむく
- 炊き上がったご飯に、1・バター・塩・粗挽きこしょうを加え、よく混ぜ合わせる（※調理時間は、ご飯の炊き込み時間を除く）
- 器に盛り、お好みで粉チーズをかけていただく
レシピ制作
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
【辛いものが食べたいときに◎】冷凍食品ピリ辛アレンジレシピ特集
辛いものを食べてさっぱりしたいときにおすすめ！ 主食にもおつまみにもぴったりの、ピリ辛アレンジレシピを集めました。ほどよいピリッと感がやみつきになり、思わず箸が進みます♪
冷凍なすアレンジレシピ14選【炒め物からグラタン、パスタまで】
さっぱりおかずからがっつりメインまで！ 『そのまま使える 揚げてあるカットなす』と『お肉たっぷり なすはさみ揚げ』のアレンジレシピを幅広くご紹介。冷凍なすを使えば面倒な下ごしらえ不要で、おいしく彩り豊かななす料理を楽しめます♪
冷凍ささみのアレンジレシピ5選【ヘルシーだけど満足感◎】
しっとりやわらかな食感＆ほどよい塩味のある冷凍ささみを使ったアレンジレシピをご紹介！ ヘルシーだけどしっかりお腹を満たせる一品ばかり♪ 食べ過ぎや外食続きが気になる方にもおすすめです。
【冷凍中華丼の具アレンジレシピ5選】主食・主菜・スープまで！
うまみも具材もたっぷり詰まった『中華丼の具』のアレンジレシピをご紹介！ 温めて食材にかけるだけで、手軽に本格的な味わいが楽しめます。忙しい日の夕飯にもおすすめ◎
