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3種のひとくちバーガー

3種のひとくちバーガー
調理時間
10分
エネルギー
353kcal
食塩相当量
1.6g
たん白質
12.0g
脂質
16.8g
炭水化物
39.9g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
小さいパンにお弁当用のおかずをはさんだ、ひとくちサイズのかわいいバーガーです。おでかけのときのお弁当やパーティーにもぴったり♪

材料(3人分)

パン
6個分
やわらかひとくちカツ
2個
かわいいミートオムレツ
2個
衣がサクサク牛肉コロッケ
2個
レタス
1枚
ハム
1/2枚
スライスチーズ
1枚
トマト(小)
1/4個
ケチャップ
適量

作り方

  1. 『やわらかひとくちカツ 』、 『かわいいミートオムレツ 』、 『衣がサクサク牛肉コロッケ 』は袋の表示に従って電子レンジで加熱しておく。
  2. ハムとスライスチーズは1/4の大きさに、パンはひとくちバーガーに適したサイズに切っておく。
  3. レタスはパンの大きさに合せて手でちぎり、トマトは輪切りにしておく。
  4. 『やわらかひとくちカツ 』はチーズ・レタスと一緒にパンにはさむ。
  5. 『かわいいミートオムレツ 』にケチャップをかけ、ハムと一緒にパンにはさむ。
  6. 『衣がサクサク牛肉コロッケ 』はトマト・チーズ・レタスと一緒にパンにはさむ。
  7. Step4〜6それぞれに食べやすいようにピックを刺す。

ワンポイントアドバイス

具材をはさんだバーガーにお弁当用のピックなどを刺すと、崩れにくく、見た目も可愛らしくなります!

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