EN
『和風野菜』のピリ辛味噌スープ
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 73kcal
-
食塩相当量
- 2.2g
- たん白質
- 2.9g
- 脂質
- 2.9g
- 炭水化物
- 9.0g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
ピリ辛が食欲をそそるスープです。
材料(1人分)
- 和風野菜（400g）
- 60ｇ
- だし
- カップ３/４
- みそ
- 小さじ２
- 豆板醤
- 小さじ１/３
- ごま油
- 小さじ１/２
- ごま
- 少々
作り方
- 鍋にごま油を熱して、豆板醤を炒める。
- 『和風野菜』も入れて炒める。
- だしを加えて煮る。煮立ったところで、火を弱めて味噌を溶かしいれる。
- 器に盛り、ごまをふる。
ワンポイントアドバイス
みそを入れたら煮すぎないようにして、香りをいかしましょう。
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
おすすめレシピ特集
【レシピ】子どもと一緒に作る料理特集！冷凍食品で簡単＆楽しい♪
火を使わないから安心！ 冷凍食品を活用した、レンジだけでできる子どもと作る料理を集めました。具材選びや盛りつけなど、親子で一緒に楽しめるレシピが満載！ ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
【めんつゆ×冷凍食品アレンジレシピ】定番の麺類から簡単おかずまで
余りがちなめんつゆが、定番のうどんやそばはもちろん、ちょっとしたおかずや夕食のメインに大変身！ 味がさっと決まるから調理も楽々♪ バリエーション豊かなレシピを集めました。
一人暮らしの夜ごはんレシピ特集！冷凍食品アレンジで速攻＆簡単
「一人暮らしの夜ごはん、自炊は面倒。でも外食はお金がかかる……」。そんなとき、冷凍食品をアレンジすれば簡単に食べごたえ＆栄養のある一皿が完成！ 一人暮らしにぴったりのレシピを集めました。
冷凍洋風野菜ミックスの人気レシピ特集！スープからグラタン、サラダまで
『そのまま使える 洋風野菜ミックス』のアレンジレシピをご紹介。冷凍野菜を活用すれば、面倒な下ごしらえは不要！ 彩り豊かな洋風レシピが手軽に作れます。毎日のご飯から、ちょっとしたおもてなしにもおすすめです。
