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鶏と野菜の五香粉煮込み

鶏と野菜の五香粉煮込み
調理時間:
15分
カロリー:
242kcal
塩分:
2g
食物繊維:
5.3g
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料(2人分)

切れてる!サラダチキン
120g
そのまま使えるいんげん
50g
にんじん
50g
さつまいも
90g
万能ねぎ
適量
ごま油
大さじ1
鶏ガラだし汁
450cc
A
・五香粉
・酒
・みりん
・醤油
小さじ1/4
大さじ2
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 『切れてる!サラダチキン』と『そのまま使えるいんげん』は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、食べやすいサイズに切る。
  2. にんじん、さつまいもは一口大の乱切りにする。
  3. 鍋にごま油をひき、1、2を入れて中火で炒める。
  4. 油がなじんだら鶏ガラだし汁とAを入れて野菜に火が通るまで煮込む。
  5. 器に盛り付け、お好みで万能ねぎを散らして完成。

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