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『手羽から』南蛮風
【調理時間 15分】
- エネルギー
- 701kcal
- 食塩相当量
- 7.4g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
材料
- 手羽から
- 1袋
- 玉ねぎ
- 1/8個
- 人参
- 1/8本
- ピーマン
- 1/4個
- ★砂糖
- 大さじ2
- ★酢
- 大さじ2
- ★醤油
- 大さじ1弱
- ★水
- 100cc
- ★顆粒だし
- 小さじ1/2
作り方
- 野菜を全て千切りにする。
- 鍋に★を入れ、沸騰したらStep1を入れてすぐ火を止める。
- 『手羽から』を袋の表示にしたがって温め、Step2に漬けて完成。
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