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カレーコロッケサンド
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 461kcal
-
食塩相当量
- 2.7g
- たん白質
- 13.2g
- 脂質
- 14.0g
- 炭水化物
- 74.0g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
朝ごはんや、軽めのランチにピッタリのサンドイッチです。
材料(1人分)
- 食パン(6枚切り)
- 2枚
- キャベツ
- 1枚
- 中濃ソース
- お好みの量
作り方
- 『三代目たいめいけん監修 カレーコロッケ』は袋の表示にしたがって温めておく。
- キャベツは千切りにする。
- 食パン→キャベツ→中濃ソースを塗ったカレーコロッケ→食パンの順に重ねて、ラップで巻いて少し置いておく。
- 半分にカットして完成。
ワンポイントアドバイス
ラップで巻いて少し置いておくことで、食パンと具が馴染んで切った時に崩れにくくなります。
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