グラタン
グラタン
マカロニとチキンで食べごたえあるとってもクリーミーなグラタン♪
調理時間: 20分
カロリー: 386.0kcal
糖質: 39.0g
塩分: 1.7g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
1
・マカロニ…40g
・にんにく…1/2かけ
・玉ねぎ…1/8個
・市販ホワイトソース…60g
・シュレッドチーズ…適量
・パセリ…適量
・塩…少々
・胡椒…少々
・バター…5g
作り方
「切れてる!サラダチキン」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。
にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンにバターを溶かし、1と2を炒めて茶色く色づいてきたら市販ホワイトソースと塩、胡椒を入れて混ぜる。
マカロニをたっぷりの湯で表示通り茹で、水気をよく切る。
3に4を入れ、混ぜたら火を止めて耐熱容器に入れる。
シュレッドチーズを上にかけてトースターで焦げ目がつく程度に焼く。(1000W10分程度)
パセリを散らして完成。

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