マヨマスタード焼き
マヨマスタード焼き
マヨネーズ×マスタードが相性抜群!お弁当にもおつまみにもおすすめの1品です。
調理時間: 10分
カロリー: 188.0kcal
糖質: 1.9g
塩分: 1.2g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(2人分)
・マヨネーズ…大さじ1
・マスタード…大さじ1
・卵黄…1個
・塩…少々
・オリーブオイル…大さじ1/2

作り方
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
ボウルにマヨネーズ、マスタード、卵黄、塩を入れてよく混ぜ合わせる。
1を2に入れて、衣を付けるようにまとわせていく。
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、フライパンがあたたまったら3を焼く。
表裏こんがりと焼けたら完成。

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