モチコチキン
モチコチキン
もち粉の衣をつけて焼く、香ばしい一品です。
調理時間: 15分
カロリー: 239.0kcal
糖質: 35.7g
塩分: 2.2g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(2人分)
・揚げ油…適量
・レタス…お好みで
A
・しょうがチューブ…小さじ1/4
・にんにくチューブ…小さじ1/2
・醤油…大さじ1/2
B
・卵…1個
・もち粉…大さじ4
・片栗粉…大さじ3
・醤油…大さじ1
作り方
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、保存袋にAと一緒に入れてもみこみ、10分以上漬けおく。
Bをボウルに入れてよくかき混ぜる。
1を2に入れて衣付けをする。
揚げ油を170度にあたため、3を揚げる。
表面がこんがりとしてきたら揚げ網にとる。
器に盛り付ける。
POINT
お好みでレタスを添えて

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