レシピ
温かいうちはもちろん、冷めても美味しいのでお弁当にもオススメ。
調理時間 | カロリー | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|
5分 | 359kcal | 1.3g | 1.3g |
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
このレシピの商品
材料
(2個・1人分)
若鶏たれづけ唐揚げ | 1個 |
---|---|
温かいごはん | 150g |
塩 | 少々 |
白ごま | 小さじ1/2 |
焼きのり・たくあん | 各適量 |
作り方
- 1.
- 「若鶏たれづけ唐揚げ」は耐熱皿にのせ、ラップをかけずに袋の表示に従って電子レンジで加熱し、半分に切る。
- 2.
- ごはんに塩、白ごまをふり入れて軽く混ぜ合わせる。
- 3.
- Step2のごはんで「若鶏たれづけ唐揚げ」を包むようににぎる。焼きのりを両面に張りつけて器に盛り、たくあんを添える。