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枝豆のさっぱりまぜごはん

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枝豆のさっぱりまぜごはん

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食欲がないときや、お弁当にもおすすめの簡単まぜご飯です♪

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 316kcal 1.7g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(1人分)

香り枝豆(塩味付) 30g
ごはん 150g
カリカリ梅 小2個
みょうが 1/2個
しょうが 5g
白ごま 小さじ1/2

作り方

1.
「香り枝豆(塩味付)」は、袋の表示に従って解凍し、豆をさやから取り出しておく。
2.
梅干し、みょうが、しょうがはみじん切りにしておく。
3.
ごはんにStep1、2、白ごまを混ぜる。
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