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はりねずみ『スイートポテト』

はりねずみ『スイートポテト』
調理時間
15分
エネルギー
76kcal
食塩相当量
0.0g
たん白質
0.7g
脂質
2.8g
炭水化物
12.1g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
スイートポテトを簡単デコレーションするだけで出来てしまう可愛いハリネズミです♪

材料(1人分・2個)

スイートポテト
2個
そうめん
適量
揚げ油
適量
アーモンドスライス
2枚
黒ごま
適量
チョコペン
1本

作り方

  1. 『スイートポテト』は袋の表示に従ってレンジで温める。
  2. そうめんをきつね色になるまで揚げる。
  3. 『スイートポテト』に 2.のそうめんを短く折ったものを刺す。
  4. 『スイートポテト』の鼻先になる部分を少しつまんで尖らせておく。
  5. アーモンドで耳を付け、黒ごまで目、チョコペンで鼻を描く。

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