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ニチレイフーズ

レシピ

さといもの黒蜜団子

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さといもの黒蜜団子

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中国風のそぼくなスイーツです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
15分 106kcal 1.3g 0.4g
鉄分 炭水化物 カルシウム 葉酸
0.9g 16.8g 36mg 16μg

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(1人分)

さといも 60g
バター 小さじ1
☆黒糖 大さじ1
☆しょうゆ 小さじ1/3
☆水 大さじ2
きなこ 少々

作り方

1.
「さといも」を解凍する。
2.
小鍋に☆の調味料を入れて、トロッとするまで煮詰める。
3.
フライパンにバターを熱して、「さといも」を入れて焼き色をつける。
4.
焼き色が付いたら、Step2の中へいれてタレを絡ませる。
5.
器に盛り、仕上げにきなこをふる。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

バターと黒蜜の相性は抜群!温かいうちがおいしいです。

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