れんこんひき肉はさみ揚げ入りキムチ炒め

れんこんひき肉はさみ揚げチゲ鍋

調理時間：

15分

エネルギー：

262kcal

食塩相当量：

2.3g

れんこんひき肉はさみ揚げ　青のり風味

調理時間：

15分

エネルギー：

213kcal

食塩相当量：

1.8g

天むす

調理時間：

5分

エネルギー：

342kcal

食塩相当量：

1.2g

れんこんひき肉はさみ揚げのおろし和え

調理時間：

5分

エネルギー：

191kcal

食塩相当量：

1.5g