だまこ汁風鍋
- 調理時間：
- 20分
- カロリー：
- 562kcal
- 塩分：
- 4.5g
材料(1人分)
- 焼おにぎり 10個入
- 3個
- 鶏もも肉
- 60g
- ごぼう
- 1/2本
- まいたけ
- 1/2パック
- せり
- 1/2束
- 水
- 600cc
- [調味料A]
鶏がらスープの素
醤油
酒
みりん -
大さじ1
大さじ1
大さじ1
大さじ1
作り方
- 『焼おにぎり』は、袋の表示に従って電子レンジで加熱する。
- 鶏もも肉はひと口大、ごぼうはささがき、せりは食べやすい大きさに切る。まいたけは小房に分けておく。
- 鍋に水と調味料Aを加え、ひと煮立ちさせる。
- Step2の鶏もも肉、ごぼう、まいたけを加える。鶏肉に火が通ったら『焼おにぎり』とせりを加える。
ワンポイントアドバイス
焼おにぎりは煮込むと崩れるので、加えたら早めに食べましょう。
