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ボリューム満点 萌え断カツサンド
-
調理時間
- 15分
-
エネルギー
- 837kcal
-
食塩相当量
- 3.8g
- たん白質
- 25.6g
- 脂質
- 53.5g
- 炭水化物
- 68.3g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
『極上ヒレかつ』とたっぷり野菜を挟んだ食べごたえ抜群のサンドイッチ！
材料（2人分）
- 極上ヒレかつ
- 4個
- トマト
- 1個
- ゆで卵
- 2個
- レタス
- 4枚
- 食パン（8枚切り）
- 4枚
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 中濃ソース
- 大さじ2
- ＜Ａ＞
- マヨネーズ
- 大さじ4
- レモン汁
- 少々
作り方
- トマトは１㎝の輪切りにする
- 『極上ヒレかつ』は袋の表示に従って電子レンジで加熱し、中濃ソースと絡める
- ゆで卵は粗く刻む。Aと混ぜ、タルタルソースを作る
- レタスはパンのサイズに合わせて1枚ずつ折りたたむ
- 食パンの片面にマヨネーズを塗る
- マヨネーズを塗った面を上にした食パンの上に、レタス、トマト、『極上ヒレかつ』、タルタルソース、レタス、マヨネーズを塗った面を内側にしたパンの順に重ねる
- クッキングシートでしっかり包む。同様にもう1個作り、しばらく置く
- 半分に切り分け、器に盛る
ワンポイントアドバイス
レタスは折りたたんで挟むのがポイント。層が増えてシャキッとした食感に！
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