1. トップ
  2. レシピ
  3. とろ〜りチーズと焼おにぎりの簡単ドリア

とろ〜りチーズと焼おにぎりの簡単ドリア

とろ〜りチーズと焼おにぎりの簡単ドリア
調理時間
20分
エネルギー
359kcal
食塩相当量
2.3g
たん白質
18.2g
脂質
15.5g
炭水化物
38.3g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
崩しながら食べる♪ 『焼おにぎり10個入』のカリカリおこげ×チーズが相性抜群!

材料(2人分)

焼おにぎり10個入
4個
ロースハム
4枚
ミックスチーズ
40g
牛乳
150ml
パセリ
適宜

作り方

  1. ロースハムは半分に切り、さらに1㎝幅に切る
  2. 『焼おにぎり10個入』は、深さのある焼き皿にのせ、袋の表示に従って電子レンジで加熱する
  3. 2を取り出し、1・ミックスチーズをのせ、牛乳を注ぐ
  4. オーブントースターで牛乳が煮立つまで(1000wで15〜20分程度)焼いて取り出し、パセリを散らす

レシピ制作

小田真規子

小田真規子
料理研究家・栄養士

雑誌・TV・web等を中心に「健康に配慮した、おいしくて誰もが作りやすい家庭料理」のオリジナルレシピを紹介。わかりやすく覚えやすいレシピが好評で、著書は100冊を超える。『料理のきほん練習帳』(高橋書店)は10年に渡るロングセラー。近著に『「だけでいい」日常の料理 いつものごはんがもっと美味しくなるコツ』(大和書房)

使用商品はこちら

同じ商品を使っているレシピ

ジャンルが同じレシピ

おすすめレシピ特集

目的からレシピを探す

時短・お手軽レシピ

ヘルシーレシピ