EN
炊飯器で作る！ カオマンガイトート風
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 519kcal
-
食塩相当量
- 2.6g
- たん白質
- 18.0g
- 脂質
- 8.9g
- 炭水化物
- 93.6g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
火を使わずにできる♪ 『特から®』の旨味が染み込んだ一品！
材料（3人分）
- 特から®
- 8個
- 米
- 2合
- 水
- 1・2/3カップ
- きゅうり
- 1本（100g）
- パプリカ
- 1/2個（75g）
- ＜A＞
- 生姜（みじん切り）
- 2かけ分
- ポン酢醤油
- 大さじ2
- ごま油
- 小さじ1/2
作り方
- 米は洗って30分以上浸水し、ざるに上げて水気を切る。『特から®』は耐熱皿にのせ、袋の表示に従って電子レンジで加熱する
- 炊飯器に米・『特から®』を加え、2合の目盛りまで水を注いで炊く（※調理時間は、ご飯の炊き込み時間を除く）
- きゅうり・パプリカは幅5㎜程度の細切りにする。ボウルなどに＜A＞を入れ、混ぜ合わせておく
- 2が炊きあがったら『特から®』を取り出し、上下を返すように全体を混ぜる。取り出した『特から®』は、食べやすい大きさに切る
- ご飯を器に盛り、『特から®』・3をのせる。＜A＞をかけていただく
ワンポイントアドバイス
『特から®』はそぐように切ると、カオマンガイトート風の見た目に仕上がります。
レシピ制作
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
【簡単10分】料理初心者でも作れる！冷凍食品アレンジおかずレシピ
料理初心者の方にこそ、冷凍食品アレンジレシピはぴったり！ 難しい火加減や包丁づかいを気にせず、簡単な調理だけで食べごたえ満点の一皿が作れちゃいます。10分以内でできる、お手軽おかずレシピを集めました。
【ポテサラ・グラタン・丼まで】冷凍コロッケの人気アレンジレシピ特集
お弁当や食卓の「あと一品」に大活躍の冷凍コロッケ。サクサク衣とホクホクの中身を活かせば、定番のポテサラ・グラタンはもちろん、丼ものにまで大変身!? 『衣がサクサク牛肉コロッケ』を使った、目からウロコのアレンジレシピを厳選しました。
電子レンジだけで簡単調理！包丁を使わない冷凍食品アレンジレシピ
包丁もまな板も不要！ 電子レンジ調理＋ひと手間でできる、お手軽冷凍食品アレンジレシピを集めました。洗い物が少なく済むのも嬉しいポイント！ 火も使わないので、お子さんとの料理にもおすすめです。
【冷凍野菜で簡単】炒め物レシピ特集！水っぽくならないコツも
下ごしらえ不要・カット済みで便利！ 冷凍野菜を使用した、炒め物のレシピをご紹介。冷凍野菜を凍ったまま使う場合はフライパンをよく熱し、強火で一気に炒め上げて。解凍して使う場合は水気をしっかり切り、調味料に少量の片栗粉を加えて炒めると、水っぽくなく、味がなじみやすく仕上がります。
