EN
もやしときゅうりのサラダビビンバご飯
-
調理時間
- 20分
-
エネルギー
- 296kcal
-
食塩相当量
- 2.6g
- たん白質
- 11.8g
- 脂質
- 6.0g
- 炭水化物
- 49.7g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
『焼おにぎり10個入』のお焦げが絶品！ ピリ辛キムチと温泉卵をのせて♪
材料（2人分）
- もやし
- 50g
- きゅうり
- 1/2本
- キムチ
- 60g
- 焼きのり
- 適宜
- 温泉卵
- 2個
- マヨネーズ
- 適宜
作り方
- もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で1分半加熱する
- きゅうりは斜め5㎜幅に切り、細切りにする。キムチは、大きければ粗く刻む
- 『焼おにぎり10個入』は耐熱皿にのせ、袋の表示に従って電子レンジで加熱する。その後、器に盛り、軽くつぶす
- 3に1・2・ちぎった焼きのりを彩りよくのせる。さらに温泉卵をのせ、マヨネーズをかける
レシピ制作
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
【ピクニックのお弁当おかずレシピ】冷凍食品で簡単！彩りUP＆シェアにも◎
みんなでワイワイつまめる、ピクニックのお弁当にぴったりなおかずのレシピをご紹介。手間のかかる揚げ物や彩りのある副菜も、冷凍食品を賢く活用すればパパッと完成！ パクッとつまめるひとくちサイズのおかずや、お弁当の隙間を埋める「あと一品」に便利なおかずを集めました。家族や友人と楽しくシェアしてくださいね♪
【冷凍コーンレシピ特集】おいしく使い切る簡単アイデアが大集合♪
食卓の彩りやつけ合わせに便利な冷凍コーン。「少しだけ使って、残りは冷凍庫に眠ったまま……」なんてことはありませんか？ そんな余ったコーンも無駄なくおいしく使い切れる、冷凍コーンのお手軽アレンジレシピをご紹介します。
【簡単軽食レシピ】サクッと小腹を満たす♪主食からスイーツまで
ちょっと小腹が空いたときに大活躍！ 冷凍食品をアレンジした簡単軽食レシピをご紹介。ランチにぴったりなサンドイッチや『焼おにぎり』のアレンジ、『今川焼』を使った絶品スイーツまで。「こんな使い方もできるんだ！」という、楽しいアイデアが満載！ 食べたい分だけサクッと用意できるので、忙しい日のお昼ご飯や、お子さんのおやつにもおすすめです◎
【子どもに人気】ブロッコリーの簡単レシピ特集！お弁当や夕飯にも◎
子どもも喜んでパクパク食べてくれる、人気のブロッコリーレシピをご紹介。冷凍ブロッコリーを使えば、面倒な下茹でなしでパパッと使えて便利！ チーズやマヨネーズ、ソーセージなど、お子さんでも食べやすい食材と組み合わせたメニューを厳選しました。忙しい日のお弁当や夕飯にもおすすめです◎
