EN
『ミニハンバーグ』のキャベツ鍋
-
調理時間
- 15分
-
エネルギー
- 124kcal
-
食塩相当量
- 2.0g
- たん白質
- 6.6g
- 脂質
- 5.1g
- 炭水化物
- 14.2g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
お手軽ひとり鍋
材料(1人分)
- ミニハンバーグ
- ２個
- キャベツ
- １００ｇ
- トマト
- １/２個
- 水
- １カップ
- コンソメ
- １/３個
- 塩
- 小さじ１/８
- こしょう
- 少々
作り方
- キャベツは食べやすい大きさに切る。トマトは薄切りにする。
- 小さめのお鍋にすべての具材を入れて、水を注ぎ、コンソメ、塩も入れる。
- 強火にかけて、ひと煮立ちさせアクが出てきたら取る。
- 蓋をして中火で７〜８分煮る。
- キャベツがくたっとしたら完成。
ワンポイントアドバイス
キャベツのくたり具合はお好みで。
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
【レシピ】子どもと一緒に作る料理特集！冷凍食品で簡単＆楽しい♪
火を使わないから安心！ 冷凍食品を活用した、レンジだけでできる子どもと作る料理を集めました。具材選びや盛りつけなど、親子で一緒に楽しめるレシピが満載！ ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
【めんつゆ×冷凍食品アレンジレシピ】定番の麺類から簡単おかずまで
余りがちなめんつゆが、定番のうどんやそばはもちろん、ちょっとしたおかずや夕食のメインに大変身！ 味がさっと決まるから調理も楽々♪ バリエーション豊かなレシピを集めました。
一人暮らしの夜ごはんレシピ特集！冷凍食品アレンジで速攻＆簡単
「一人暮らしの夜ごはん、自炊は面倒。でも外食はお金がかかる……」。そんなとき、冷凍食品をアレンジすれば簡単に食べごたえ＆栄養のある一皿が完成！ 一人暮らしにぴったりのレシピを集めました。
冷凍洋風野菜ミックスの人気レシピ特集！スープからグラタン、サラダまで
『そのまま使える 洋風野菜ミックス』のアレンジレシピをご紹介。冷凍野菜を活用すれば、面倒な下ごしらえは不要！ 彩り豊かな洋風レシピが手軽に作れます。毎日のご飯から、ちょっとしたおもてなしにもおすすめです。
