食材の冷凍

• 冷凍で作り置き
• 鶏肉

【親子丼の冷凍】下味冷凍で作り置きに◎。加熱後も冷凍可能！

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• かぼちゃ
• 冷凍で作り置き
• 離乳食

離乳食のかぼちゃは冷凍が便利！初期・中期・後期の量とレシピ

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• フルーツの冷凍

【かぼすの冷凍保存】果汁だけ冷凍する方法も紹介！

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• そうめん
• 麺類

ゆでたそうめんは冷凍可能！美味しく保存＆解凍するコツをプロが解説

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• スイカ
• フルーツの冷凍

【スイカの切り方】甘さ均等＆種取り簡単な方法。サイコロやスティックも

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• いんげん
• 定番野菜の冷凍

【いんげんの保存】冷凍で1ヵ月長持ち！生で冷凍することも可能

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• 冷凍で作り置き
• 離乳食

【離乳食のオートミール】初期・中期・後期の量とレシピ。冷凍方法も

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• 夏野菜の冷凍

【冬瓜の保存】カットして冷凍が便利！冷蔵保存や長期保存の方法も

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