食材の冷凍
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【野菜だしの作り方】玉ねぎの皮など「野菜くず」を捨てずに美味しく活用！
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【水菜の保存】冷蔵2週間、冷凍1ヵ月！鮮度を維持するテク
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【アスパラの保存】冷凍で1ヵ月長持ち！甘みと鮮度を保つテク
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