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食材別 冷凍
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【アスパラの冷凍保存方法】1ヵ月長持ち！甘みと鮮度を保つコツ
【パプリカの冷凍保存】鮮度が1ヵ月長持ち&凍ったまま料理もOK
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【絹さや（さやえんどう）の冷凍保存】食感1ヵ月キープのテクニック。
【生わかめの冷凍保存】湯通しからの冷凍で、風味・食感を3週間もキープ
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【セロリの保存方法】冷蔵で長持ちさせるコツを紹介！長期なら冷凍が◎
【厚揚げの冷凍】1ヵ月保存可能で味が染み込みやすい！解凍のコツも
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